Begeleiding
Voor Fitcoaches en Coördinator
Doel
Het begeleiden van een aantal studenten die bij een van de vier groepen hoort. Let op dat niet alle studenten van de zelfde dingen houden, luister goed naar wat ze zelf zeggen en probeer advies te geven dat bij hen past, niet wat bij jou past. Onder aan de pagina staat een overzicht van redenen die studenten kunnen hebben om wel of niet te sporten.
Bij het menu item ‘Voor wie’ kan je meer lezen over de doelgroep.
Wat heb je nodig?
Studenten
Zonder studenten heb je natuurlijk niemand om te begeleiden, besteed daarom veel aandacht aan werving. Daar zijn posters en flyers voor beschikbaar - kijk daarvoor naar het menu item 'Postercampagnes' of download bijlage - K en het materiaal dat je nodig hebt onder downloads,
Kennis
Van de doelgroep, lees meer op de pagina 'Voor wie', en download de persona's en scenario's. De echte diehard kan ook bijlage B - Resultaten onderzoek downloaden.
Kennis van sporten, bewegen en coaching. Het is slim om hier samen met de andere fitcoaches over na te denken, samen wete je meer dan alleen.
Plek
Voor het vragenuur, zorg dat jullie herkenbaar zijn en op een goede plek zitten, zodat veel studenten jullie zien.
Om te sporten, een leeg lokaal kan al genoeg zijn.
Tips & Tricks
Omgang met studenten
Bekijk nogmaals de kenmerken van de doelgroep op de pagina 'Voor wie' en download de persona's en scenario's.
Luister aandachtig nar wat ze te zeggen hebben.
Beoordeel hen niet, maar hen op hun manier te helpen.
Geef ze een gevoel van eigenwaarde.
Maak zelf afspraken met hen, maar laat dit wel controleren door de coördinator.
Gebruik ook digitale middelen als Whatsapp voor bijvoorbeeld het maken van een afspraak.
Laat hen een healthcheck doen. Dit kan bijvoorbeeld op www.testjeleefstijl.nl of via een eigen test. Zo kan je ook een op maat gemaakte begeleidingsprogramma geven
Organiseren
Zichtbaarheid. Zorg dat zo veel mogelijk studenten van de begeleiding weten. Noem het bij lessen, events en op social media.
Vragenuur. Hierin kan je advies geven over bijvoorbeeld voeding. Schakel hierbij de hulp in van een docent voedingsleer
Sportlessen. Je kan studenten meer laten sporten of de lessen linken aan de beroepskeuze van de student. De school moet wel een vrij dagdeel hiervoor regelen
Redenen om NIET te sporten
Geen tijd, andere prioriteiten (plannen vaak het probleem)
Geen energie, liever chillen
Het is te duur, ik weet niet waar ik moet beginnen
Het is niet de norm in mijn sociale omgeving
Geen uitdaging, het hoeft van mij niet
Ik ben onzeker over mijn kunnen en/of uiterlijk
Slecht weer, koud buiten - blijf liever binnen
Redenen om WEL te sporten
Duidelijk haalbare doelen
Sporten geeft energie, of je kan energie kwijt
Betaalbaar, makkelijk toegang tot
Ik sport graag met vrienden, mensen op de vereniging - gezellig!
Ik vind competitie leuk!
Ik wil er goed uitzien (populair)
Lekker naar buiten de natuur in (huisdier)