Medewerkers beweegdag
Voor medewerkers van de Brasserkade en de Aspasialaan Mijn naam is Sanne van Rijn, ik ben twintig jaar en zit in
Blog
Eet je fit!
Eten en sporten, hoe kan je dit goed combineren? Veel mensen denken dat je van alleen bewegen wel afslankt of
2x per dag naar de MacDonalds en alsnog afvallen?
Vaak hebben mensen er al 101 diëten en afvalpogingen opzitten. Diëten waar ze vaak heel veel NIET mogen eten, vaak
HBD Vlog #1
Het eerste blog van Health by Design, door Nosa.
Sporten wat is jouw motivatie ervoor?
Mijn motivatie voor sporten is dat ik het leuk vind. Het leuk vinden is niet mijn motivatie, ik vind een
Pindakaas!
Yeah onze eerste Healthy by Design blog! In onze blogs zullen wij als fitcoaches 1x per week een leuke blog of vlog
Waarom GOED voedingsadvies saai is
Een leuk kort filmpje van de Volkskrant over de zin en onzin van voedingsadvies op internet. Het lijkt soms wel
Een weekje je eten (laten) bijhouden
Weet jij wat je eet, en wat je dan binnen krijgt? Tegenwoordig is dat makkelijk te achterhalen met behulp van