HBD Vlog #1
Het eerste blog van Health by Design, door Nosa.
Afvallen Tag
Waarom GOED voedingsadvies saai is
Een leuk kort filmpje van de Volkskrant over de zin en onzin van voedingsadvies op internet. Het lijkt soms wel religie: de overtuiging, het fanatisme en het absolute geloof in de heilzame werking van bepaalde voeding. Maar de werkelijkheid is
Een weekje je eten (laten) bijhouden
Weet jij wat je eet, en wat je dan binnen krijgt? Tegenwoordig is dat makkelijk te achterhalen met behulp van apps zoals Lifesum. Met deze apps kun je simpel bijhouden wat je eet en zo inzicht krijgen in je eetgewoontes en